כמה זמן לא אוכלים אחרי סתימה – ולא, זו לא השאלה הכי מוזרה שנשאלה אי פעם
אז עשיתם סתימה. מה עכשיו? צום עד שלב יצחק?
אז יצאתם מהמרפאה, הלחי עוד חצי רדומה מהמזרק המתוק, ולרגע, רק לרגע, אתם מרגישים כמו גיבורי על – עברתם סתימה! אבל לפני שתחגגו בחיוך מושלם ובנגיסה הראשונה במאפה, בואו נדבר תכל’ס:
כמה זמן באמת צריך לחכות לפני שאוכלים אחרי סתימה?
כן, כן, זה נשמע הכי בנאלי שיש – אבל זו שאלה עם הרבה יותר מכל מה שנראה לעין, או לעיסה.
התשובה הקצרה (ולא מספקת בעליל)? תלוי
הנה החיים: תמיד יש "תלוי". לא מדובר פה רק בשאלה של זמן, אלא בעיקר בסוג הסתימה. יש הרי הבדל בין סתימה פשוטה על בסיס חומר קומפוזיטי (הכי נפוצה כיום) לבין סתימת אמלגם הכסופה שנראית כאילו נשלפה מארכיון שנות ה-80.
אז מה אומר כל סוג של סתימה על התפריט הקרוב שלכם?
- סתימה לבנה (קומפוזיט): אפשר להתחיל לאכול כמעט מיידית – אבל עם כמה סייגים (נדבר עליהם עוד רגע).
- סתימת אמלגם (הכסופה): אמת עצובה – כאן צריך לחכות בערך 24 שעות עד שהסתימה מתקשה לגמרי.
3 סיבות למה למרות שאפשר לאכול אחרי סתימה לבנה – אולי עדיף לחכות
נכון, רופא השיניים אולי אמר "אתה יכול לאכול מייד", אבל יש כמה סיבות מעולות לשים רגע את הצלחת בצד:
- הרדמה חלקית: אתם לא רוצים ללעוס בטעות את הלחי שלכם מתוך תחושת ביטחון עצמי מיותר.
- לחץ על הסתימה: גם אם היא מתקשה באור, כדאי לתת לה קצת מנוחה לפני שתוקפים סנדוויץ קשוח במיוחד.
- הסתגלות לרגישות: ייתכן שתהיה רגישות לקור, חום או אפילו לעיסה בימים הראשונים – וזה לגמרי נורמלי.
שאלות שחוזרות על עצמן (בלי החפירות של הדוד הרופא)
1. אם אכלתי מיד אחרי סתימה והסתימה יצאה – מה עושים?
לא מאשימים את הפלאפל. פשוט קובעים תור חדש לרופא וזה הכל. מן הסתם כדאי להיזהר יותר בפעם הבאה.
2. יש לי טעם מתכתי אחרי סתימה. טבעי?
אם זו סתימת אמלגם – כן. אם זו סתימה לבנה – אולי מדובר רק בתחושת רגישות או משהו סופר זמני.
3. מותר לשתות אחרי סתימה?
מים? ברור. קפה חם מאוד? אולי חכו קצת – לא רוצים שהסתימה החדשה תתכווץ או תתרחב במהירות.
4. אפשר ללעוס בצד של הסתימה?
אם זו סתימה לבנה – כן, אפילו אחרי זמן קצר. אמלגם? עדיף לתת לה כמה שעות טובות להתייצב.
5. למה אני מרגיש שהסתימה "גבוהה" מדי?
זה קורה לפעמים כשאתם עוד תחת הרדמה ולא מרגישים היטב. בדרך כלל זה עובר או מתאזן – ואם לא, חוזרים לרופא לביצוע התאמה קלה.
מה לא כדאי לעשות בכלל אחרי סתימה? 4 דברים שיכולים לחסוך לכם בעיות
- לא לנשנש מסטיקים לפחות ביומיים הראשונים – זה כמו להזמין את הסתימה לבריחה מהפה.
- לא ללעוס קרח או אגוזים קשים – זה לא מבחן ביצועים לסתימה.
- לא לשכוח את החוט הדנטלי – במיוחד אם אחרת שיניתם כתובת בגלל כאבים.
- לא להילחץ מרגישות – זה לגמרי קורה ולרוב חולף תוך ימים ספורים.
האם יש קשר בין סוג המזון לבין הצלחת הסתימה?
בהחלט. הסתימה לא בקטע של דרמות קולינריות:
- מאכלים חמים מדי יכולים להכביד על הסתימה ולגרום לרגישות לא רצויה.
- מאכלים דביקים כמו טופי או קרמל – פשוט סכנת נפשות לכיס הקטן ההוא בפה.
- שתייה מוגזת, במיוחד עם חומציות גבוהה, תשמח להשאיר את הסתימה בקו החזית.
אז… כמה זמן בדיוק?
כי בכל זאת שאלנו שאלה. אם לסכם את זה פשוט – הנה "מדריך ההמתנה להזנת הסתימה":
- סתימה לבנה: להעדיף לחכות כשעה-שעתיים, בעיקר כדי לא לבלוע לחי משותקת בטעות.
- סתימה אמלגם: מינימום 24 שעות – כי היא זקוקה לזמן להתמצק.
ספוילר: הגוף שלכם יודע הכי טוב, הקשיבו לו
יש משהו מעורר הערכה בגוף האנושי. הוא שולח סימנים – ואם תאזינו להם, אפילו סתימות ושלבי ריפוי יעברו כמו שצריך. אם משהו מרגיש "לא כמו שצריך" – לא גוגל, לא טיקטוק ולא סבתא – לכו לרופא שיניים. באמת.
יש גם חדשות טובות!
כמו בכל מצב רפואי – ככל שתעקבו אחרי ההנחיות ותהיו סבלניים, כך הסיכוי שהסתימה תחזיק מעמד לאורך זמן יעלה פלאים. והיי – אף אחד מכם לא צריך לעשות סתימה בכל חודש, נכון?
סופית, הסתימות לא רוצות להשבית לכם את החיים
רק תנו להן את התנאים להתחיל נכון – וזה כל הסיפור. להמתין קצת, לבחור אוכל חכם, ולתת לשיניים מרחב נשימה. אז אמרו שלום לחומוס ביום הסתימה, ושלום לסתימה שתישאר איתכם כמו חבר נאמן – לפחות עד הפגישה הבאה אצל השיננית.
